Hälsoplaner

Redan före jag for utomlands bestämde jag mig för att komma i gång med hälsan när jag kom hem, och det håller jag kvar vid. Jag planerar att gå ut och gå före jobbet när jag börjar kl 7, och utöver det slänga in så många träningspass som möjligt i veckan. Inom kosten tänker jag sluta småäta, äta mindre potioner och nyttigare. Men en gång i veckan har jag "ätar" dag då jag får äta vad jag vill. Målet är att ha gått ner 8 kilo när sommarn är slut. På Kreta tatuerade jag och Vendela oss. Där gjorde jag en text "never give up" och det handlar just om det. Att aldrig ge upp. Dom andra 2 tatueringarna var ganska spontana. (Varnar för dåliga bilder)





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback